इस दुनिया में सबसे ज्यादा पूछे जाने वाला सवाल | LIFE ADHYAY | SUMIT TAYADE
|| जय श्री राधा ||
मैं खुश कैसे रहू ?
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यह दुनिया जीतनी टेक्नोलोजी में आगे बढती जा रही है उतनी खुश रहने के मामले में पीछे जा रही है. यह सब क्यों हो रहा है क्या हम जानते है ? हा" बिलकुल जानते है, लेकिन जानकर भी अनजान बने रहते है. क्योकि हमारी आँखों पर सोशल मिडिया, टीवी, मोबाइल की पट्टी लग गयी है और इसे निकालना बहोत मुश्किल होता जा रहा है. आज कल जिसे देखो चाहे वह बच्चा हो, बड़ा हो या बुढा, सब के सब टेक्नोलॉजी के नेट में फसते जा रहे है. इसी वजह से हम पहले जितने खुश नहीं रहते. टेक्नोलॉजी बुरी है ऐसा मेरा मानना नहीं है लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल हमारे लिए हानिकारक है और इसकी लत लग जाने पर इससे छूटकरा पाना बड़ा मुश्किल काम बन जाता है. इसी सवाल को सुलझाने के लिए आगे लेख प्रस्तुत किया जा रहा है.
खुश रहने के लिए क्या करे ?
१. मोबाइल से दूर रहे.
खुश रहने का सबसे आसान उपाय है INTERNET, मोबाइल, टीवी जैसे डिजिटल चीजो से जितना हो सके उतना दूर रहे, इन चीजो का उपयोग सिर्फ जरुरत पड़ने पर ही करे. खास करके मोबाइल में जरुरी सॉफ्टवेर ही रखे और बाकि सब अप्लिकेशन डिलीट कर दे. में भी यूट्यूब और इन्स्टाग्राम ज्यादा इस्तेमाल करता था इसलिए मैंने भी दोनोको डिलीट कर दिया. आजकल जो यूट्यूब शॉर्ट्स और रील्स है वे हमारा पूरा टाइम ख़त्म कर देती है और एक दिन इसे देखते देखते जीवन भी ख़त्म हो जायेगा, क्योकि ये छोटी विडिओ का कोई अंत ही नहीं दिखाई देता इसलिए इन्हें देखना बंद करे.
२. परिवार के साथ समय बिताये.
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खुश रहने के लिए अपने परिवार के साथ समय बिताये. हो सके तो हर ६ महीने में या १ साल के दौरान कही अच्छी जगह घुमने जाये. इससे ख़ुशी भी मिलेगी और परिवार के साथ सम्बन्ध और मजबूत बनेंगे. मोबाइल में गेम्स खेलने के बजाय अपने आँगन में या मैदान पर जाकर बैडमिंटन, कबड्डी, क्रिकेट इस तरह के खेल खेले जिससे हमारी मानसिक और शारीरिक शक्ति बढ़ेगी, हमें ख़ुशी मिलेगी.
३. अपनी कला का विकास करे.
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४. भगवान् की भक्ति करे.
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| Image by suyinorlowski from Pixabay |
इन उपायों का इस्तेमाल करके हम खुश भी रहेंगे और जीवन का समय भी सार्थक हो जायेगा.
TRANSLATION
|| Jai Shri Radha ||
This world is vast, and many people have many questions, but there's one question that's on everyone's mind. That question is, "How do I stay happy?" "What should I do to make me happy?" So, let's delve into this question.
How do I stay happy?
The more this world advances in technology, the more it lags behind in happiness. Do we know why this is happening? Yes, we know it, but even after knowing it, we remain ignorant. Because social media, TV, and mobile phones have blindfolded us, and it's becoming increasingly difficult to remove them. Nowadays, everyone, whether young, old, or old, is caught in the web of technology. This is why we're not as happy as we used to be. I don't believe technology is bad, but its excessive use is detrimental to us, and once we become addicted, it becomes very difficult to break free. The following article is presented to address this question.
What to do to be happy?
1. Stay away from mobile phones.
The easiest way to be happy is to stay as far away from digital devices like the internet, mobile phones, and TV as possible. Use them only when necessary. Especially, keep only essential software on your mobile phone and delete all other applications. I used to use YouTube and Instagram excessively, so I deleted both. These days, YouTube Shorts and Reels are our entire entertainment. It kills time, and one day, watching it will kill your life, because there seems to be no end to these short videos, so stop watching them.
2. Spend time with your family.
Spend time with your family to stay happy. If possible, go on a trip to a nice place every six months or a year. This will bring you happiness and strengthen your relationships with your family. Instead of playing games on your mobile phone, go to your courtyard or to the playground and play sports like badminton, kabaddi, or cricket. This will increase your mental and physical strength and bring you happiness.
3. Develop your talents.
God has filled us with many talents. Focus on developing one of them. For example, some people like to sing, some like to dance, or some like to write. Everyone has such talents. By developing these talents, we can earn a good amount of money.
4. Worship God.
Worship God; this will fulfill our innermost desires. Impurities are removed, and true happiness is found. Take time for God every day; chant His name, listen to or read His stories, and worship Him. It's not necessary that we do everything; we simply do it with all our heart; God will be pleased with just that.
Using these methods will make us happy and our lives meaningful.
|| Jai Sree Radha ||
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